小暑是几月几号 小暑是夏天的第几个节气

相信大家对于24节气歌都背的滚瓜烂熟了，那么在24节气中的小暑是什么时候呢？在小暑这天，天气是否已经非常炎热了呢？那么它的第几个节气呢？我们一起来看看吧！

小暑是几月几号

一般来说，小暑在每年的公历7月7日或八日这个时候，也是夏季正开始炎热的时候，从24节气来看，它也位列于24节气中的第11个节气，小暑过后，正逢“三伏天”的头伏，紧接着就是一年中最热的大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，小暑这时候的天气已经十分炎热，一定要注意好避暑。

小暑的时候有什么风俗习惯

小暑时节也有很多风俗习惯，并且各地都有一定的差异。给我很多人在小暑这一天会将米或小麦磨成粉制成，面饼或面条，同时将食物分发给邻居共同品尝，也会准备一份用来祭祀祖先以保佑风调雨顺，这种习俗又被称作为食新。同时，在小暑这一天还会吃藕，因为藕里面含有丰富的维生素，是很适合在夏天清凉解暑吃的。

小暑时节需要注意什么

小暑时节需要注意避暑，在因为这个时候，天气正式步入炎热，所以最好不要进行外出活动，否则可能会中暑，在午后最好进行适当的睡眠，因为在这个时期抵抗力可能会下降，容易头晕，因此要多多注意休息。同时，在饮食方面也是要以清淡为主，否则很容易上火。

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