2022年9月29日黄道吉日查询 2022年9月29日是什么日子

黄道吉日是一个万事皆宜的日子，很多时候我们即将做一些事情的时候，像是出行或是搬家甚至是结婚，都会挑选黄道吉日。那么今天我们就一起来看看关于2022年9月29日黄道吉日查询，2022年9月29日是什么日子的相关内容。

2022年9月29日黄道吉日查询1

【公历】公元2022年9月29日 星期四

【农历】二零二二年九月(小)初四

【干支】壬寅年 己酉月 乙酉日

【纳音】[年]金箔金 [月]大驿土 [日]泉中水

【属相】生肖属虎

【星座】天秤座

【值日】建执位(凶)

【值神】玉堂(黄道日)

【冲煞】冲兔煞东 正冲己卯(1939 1999)

【胎神占方】碓磨门外西北

【彭祖百忌】乙不栽植千株不长 酉不宴客醉坐颠狂 

当日黄历宜忌

【宜】上任 出行 入学 谈判 求人 拜访 求嗣 置业 上梁 考试 求职 交易 祈福 破土 安葬

【忌】动土 修造 装修 结婚 订婚 开仓 掘井 乘船 提车 新船下水

2022年9月29日黄道吉日查询2

子时23:00-1:00 

【宜】 祈福 求嗣 出行 求财 结婚 安葬 作灶 祭祀

【忌】 上梁 盖屋 入殓

丑时1:00-3:00 

【宜】求嗣 出行 求财 结婚 安葬 作灶 祭祀

【忌】上梁 盖屋 入殓

寅时3:00-5:00 

【宜】 装修 安葬 见贵 出行 求财 订婚 结婚 安床 搬家 入宅 

【忌】 祈福 求嗣

卯时5:00-7:00 

【宜】

【忌】 日时相冲 诸事不宜

辰时7:00-9:00 

【宜】 祭祀 祈福 合脊 结婚 安葬

【忌】 装修 动土

巳时9:00-11:00 

【宜】 祈福 求嗣 订婚 结婚 求财 装修 交易 安床

【忌】 出行 诸事不宜

午时11:00-13:00 

【宜】 求嗣 结婚 搬家 入宅 装修 交易 装修 安葬 订婚

【忌】 出行 求财 祭祀 祈福 斋醮

未时13:00-15:00 

【宜】 装修 作灶

【忌】 出行 求财 祭祀 祈福 斋醮

申时15:00-17:00 

【宜】 出行 求财 见贵

【忌】 祭祀 祈福 装修 安葬

酉时17:00-19:00 

【宜】 装修 盖屋 搬家 安床 入宅 装修 出行 求财 结婚

【忌】 造桥 乘船

戌时19:00-21:00 

【宜】 祈福 求嗣 求财 装修 交易 安床 订婚 结婚 出行 

【忌】 上梁 盖屋 入殓

亥时21:00-23:00 

【宜】 祭祀 祈福 订婚 结婚 求财 入宅 安葬

【忌】 出行 装修 动土

2022年9月29日黄道吉日查询3

9月29日是世界步行日。“世界行走日”是由国际大众健身体育协会（TAFISA）于1992年倡议发起，TAFISA于1992年6月7日在里约热内卢召开的全球首脑峰会上，启动了第一次世界行走日，从此以后，此活动便迅速推广开来。在2005年10月2日的世界行走日上，已经有超过72个国家的成员参加，世界行走日活动也得到了世界卫生组织的大力支持，并且与世卫组织每年开展的为健康而运动的项目相结合开展，每年有数百万参与者，已经成为了当今世界最有影响力的运动之一。

考虑到步行对所有人健康和快乐的诸多好处，国际健身与大众体育协会发起了世界步行日，时间为每年的9月29日。

健步走的姿势是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹挺胸抬头，随走步速度的加快，肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时膝盖朝前，脚跟先着地，过度到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。运动场地，应选择空气良好、视野开阔、安全的场所，如操场和公园。尽量避免在车流量大的马路及人行道上健步走。鞋要舒适合脚，柔软有弹性，以免在长时间快步走时对脚部造成伤害。

走步速度和持续时间长，总的运动量就大。运动强度可用心率快慢来监测。通常准备活动的快慢走的心率为每分钟100—110次，快步走时最大心率=220-年龄，如40岁的人快步走时心率约为每分钟126次，60岁以上约为110次。

通常认为每天坚持30—60分钟，约3—5公里，5千到8千步，若一次坚持不下来，视身体情况分多次进行。通过3—6个月的健步走锻炼、身体运动能力很好的健走者，争取达到每天1小时1万步。每周至少4—5次，持之以恒。总之，要根据年龄和体质状况选择适宜的运动量，即适宜的健步走速度和持续时间。研究发现对于大多数人而言，高于每分钟120步的健步走，对身体才有明显的锻炼效果。注意步幅不要太大：步幅太大会引起小腿和臀部肌肉酸痛，导致不必要的损伤。

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