冬三九禁忌与习俗 冬三九是什么时候2023

大家可能都听说过数九，但是数九的出现又是天气很冷的时候，数九对于很多事情来说是很重要的。大家对于冬三九有一定的了解，因为数九分为很多的区块，也有不同的疑惑，那么，今天我们就一起来了解一下冬三九禁忌与习俗？以及冬三九是什么时候2023？

冬三九是什么时候2023

2023年冬三九从1月9日开始到2023年1月17日结束。它和三伏天恰恰相反，三九天是一年中最寒冷的时间，而三伏天是一年中最热的时间。但由于我国幅员辽阔，并非全国各地都有三九天。各地的气候相差比较大，而北方地区的吉林、黑龙江、辽宁、内蒙古等地三九天天气就会比较寒冷，但是像我国南方地区的广东、广西、福建、云南等地在三九天天气不会很寒冷。三九天从冬至后的第19天开始算起。计算的方法是从冬天的冬至逢壬日算起，依此类推，每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，第三个九天叫“三九”，第四个九天九天叫“四九”，第五个九天九天叫“五九”，一直到“九九”，数满九九八十一天为止，即到第九个九天，这时就会“九尽桃花开”、“春深日暖”了。

冬三九禁忌与习俗

冬三九的禁忌

不能吃生冷海鲜类

海鲜性寒，生食海鲜蛋白质不易消化，食用海鲜时应佐蘸姜汁等调料，中和海鲜的寒凉，食用过多易导致肠胃消化能力下降，要注意给肠胃保暖。

不能吃甜腻多脂类

有一些人天一凉就忙着摄入大量高脂肪、高糖、高蛋白的食物。但吃过多的肉类，过食甜食则会影响人体免疫力，会导致厌食、腹泻，引起肠胃功能紊乱。如巧克力、冰激凌等甜食有较高热量，会增加肠胃负担，还会加大龋齿、肥胖的风险。

不能吃油炸烧烤类

油炸烧烤类食物一般高盐高油，加重肠胃负担。研究表明，食物在油炸烘烤过程中，很难被肠胃消化吸收，会产生苯并芘、亚硝胺等致癌物，这些致癌物易在胃肠道蓄积，对于一些人身体较缺乏水分，加上天气干燥，影响肠道健康。

冬三九的习俗

冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。每年农历冬三九这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。这种习俗，冬至吃饺子，谚云：“十月一，冬三九到，家家户户吃水饺。”至今南阳仍有“冬三九不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。

冬三九是最冷的时候吗

是。虽然北半球的日照最少，意思就是三九天应该是最冷的，这是一个比较复杂的、答案不确定的问题。但肯定是在冬天，任何的时候都可以说是很冷的时候，我们主要还是注意保暖，不要让自己的着凉了。

冬三九禁忌与习俗等内容只是参考而已，我们不要去相信这些说法。我们应该懂得冬三九禁忌与习俗只是民间的封建说法，根本对我们的生活没有任何的帮助。在冬天的时候，我们只要懂得防寒保暖就可以，不要在乎这些传统的风俗禁忌，都是不可信的。